aj aj aj! ryggskott som palme..

tror ja har nåt återkommande ryggskott lr nåt i den stilen..
stora problem me ryggen emellanåt, så nu blir vila som gäller:(
stor omställning för tillfället, kör på för fullt me nytt jobb å pluggande.. tar på krafterna.
har börjat på SBD (stockholm bygg & demontering) vilket e galet roligt!

träningen flyter på bra för övrigt.. har under senaste veckorna kört några lyckade pass me robin (www.rzetterstrom.blogg.se)  som oxå planerar att tävla i december!
grymt bra me nån som pushar en när man normalt skulle gett upp. tyvärr har vi inte lyckats tajma alla pass tsm eftersom vi jobbar så olika tider.

imorn e d torsdag, å då blir det förhoppningsvis en efterlängtad lunchbuffé+pannkakor på WKB vilket e lite av en favorit! :D och om ryggen tillåter så blir det ett pass bestående av vader,hams å mage.

 

            armon adibi e stolt ägare till den grymmaste magen ever!




peppad till max!

hellooo! grymt peppmode på gymmet idag! mitt i set´n när kraften tog slut så tänkte jag på scenen å tävlandet å fick värsta krafterna tibaka å körde vidare! har seriöst börjat överväga tävlingsdebuten på luciapokalen som går av stapeln i december. tydligen skulle det vara fullt möjligt om man satsade! tror att jag skulle få ut mer av träningen å kosten om jag hade nåt inom en snar framtid att kämpa hårdare för! än att alltid tänka "snart.. om några år" om jag hinner lägga på mej tillräcklit för att ha nån chans vet ja inte ännu men får se det som en erfarenhet och provapåupplevelse för att sedan om jag känner att ja behöver bygga mer därefter ta några år för att lägga på mej välbehövlig massa. tror det skulle kunna vara vettit.
ska snart bestämma mej men det känns redan lovande!

im not hungry for the win.. im starving! :D

i lördags natt satt ja bänkad med mat å en protteshake å följde webcastade arnold classic där min absoluta favorit å förebild kai greene tog hem segern plus best posing award! finalen började kl 1 och va klar kl 4, tider som jag normalt sover som allra bäst men i det här fallet valde jag inspirationen å motivation det gav mej! så om ni hörde ett glädjeskik klockan 4 så var det förmodligen jag;)
hoppas han vinner olympia i år oxå!

                               
                                                         beware! kai greene on stage!


"under uppbyggnad"

cha cha! körde baksida lår å mage idag, bloodshottade ögon under en magövning:)
imorn börjar jag jobba! så snart blire spreading money å bygga vidare!
nu e planen att se om ja kan kombinera studier me arbete annars blir det bara jobba för tillfället, bli av me bilarna, skaffa egen lya å entra scenen inom 3-4år.

skulle va skönt me vår å sommar nu! kan förstå att folk inte vill vara tjocka på stranden men ja avstår nog från att följa trenden me att "deffa" inför sommaren som många andra har som nåt mål.
har varit lite halvfet senaste två sommrarna men känns som ja haft igen det på nåt sätt.
ne nu ska ja slänga ihop nån torskgrattäng.. hej så länge!





RSS 2.0