7månader ut från tävling
Har påbörjat en helhjärtad satsning mot Luciapokalen nu! Går nu in i gymmet med full fokus! Nu är det på med skygglapparna i med hörlurarna och slutpratat med folk under passet!
Kände att det skulle bli svårt att lyckas med sin debut utan hjälp av någon med erfarenhet så därför är jag superglad över det på började sammarbetet med Johan Ederer. Han kommer coacha mig på vägen mot mitt mål!Vi siktar på att bygga så mycket som möjligt i 3-4månader innan jag påbörjar dieten i höst.
Idag var vi i Solna och krigade biceps och imorn blir det triceps hemma på Flex.
Vilar troligtvis i helgen för att vara pigg och fräsch till nästa vecka när jag börjar träna enligt nya splitten.
Blir en liten omställning kostmässigt, blir inte alls som jag ätit tidigare men jag har fullt förtroende för Johan!För Coach's ord är lag;)
Nu får du gärna lägga upp hur dina pass ser ut, och vilket upplägg du kör efter :)
Lycka till med debuten, tror att du har det i dig!
Härligt mannen! Hur ser din nuvarande splitt ut? Och hur kommer din nya splitt se ut? Själv kör jag en 4-1-4 upplägg :)
